অ্যাপেল সিডার ভিনেগার এমন একটি ন্যাচারাল এসিড যা আপনার ওজন কমানোর সাথে সাথে সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখে। এটি সেবনের মাধ্যমে আপনি আপনার গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। তার সাথে Antacid জাতীয় ঔষধ খাওয়ার প্রবনতাও কমে যাবে। তবে অবশ্যই এটি নিয়ম মেনে খেতে হবে।
অ্যাপল সিডার ভিনেগারের গুরুত্ব:
✍️এটি BMR বাড়িয়ে দ্রূত ওজন কমাতে সহায়তা করে।
✍️পেটের জমে থাকা মেদ হ্রাস করে।
✍️ত্বক সুন্দর ও ব্রনের সমস্যা দূর করে।
✍️চুলকে মজবুত ও চকচকে করে চুল পড়া বন্ধ করে।
✍️পেটের মধ্যে থাকা Acidic environment কে এটি Optimised করতে সাহায্য করে।
✍️খালি চোখে দেখা না যাওয়া খাবারের জীবাণু গুলো ধ্বংস করে।
✍️এটি ডায়াবেটিস (বিশেষ করে Type-2). নিয়ন্ত্রণ করে। তার সাথে রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়।